Nâng ngực là phương pháp phẫu thuật hiệu quả nhất trong việc cải thiện vòng một cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi nâng ngực, rất nhiều thứ cần phải kiêng cữ để đảm bảo kết quả sau phẫu thuật, và thời gian được phép nằm nghiêng là một trong số đó. Vậy sau bao lâu bạn mới có thể được nằm nghiêng? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
1. Tại sao nâng ngực xong không được nằm nghiêng?
Sau phẫu thuật nâng ngực, cơ thể cần thời gian để hồi phục và thích nghi với túi ngực vừa được đặt vào. Vì vậy, việc nằm nghiêng ngay sau khi phẫu thuật có thể dẫn đến nhiều vấn đề không mong muốn, cụ thể như:
- Gây lệch túi ngực: Trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật, túi ngực chưa cố định hoàn toàn vào vị trí mong muốn. Nằm nghiêng có thể tạo áp lực không đều lên ngực, dẫn đến tình trạng túi ngực bị lệch hoặc biến dạng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể gây đau đớn và cần can thiệp chỉnh sửa.
- Ảnh hưởng đến vết thương: Sau phẫu thuật, các mô và cơ ngực cần thời gian để lành lại. Nằm nghiêng có thể kéo căng vùng da và mô xung quanh, làm chậm quá trình liền sẹo hoặc gây đau nhức tại vị trí phẫu thuật. Trừ khi bạn lựa chọn phương pháp nâng ngực không phẫu thuật, nếu không, bạn không nên nằm nghiêng sau khi nâng để tránh ảnh hưởng đến vết thương.
- Tăng nguy cơ biến chứng: Áp lực từ tư thế nằm nghiêng có thể làm ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong vùng ngực, dẫn đến sưng tấy hoặc tụ máu. Ngoài ra, nếu vết mổ chưa lành, nguy cơ nhiễm trùng và những rủi ro khi nâng ngực cũng tăng lên.
- Làm giảm hiệu quả thẩm mỹ: Một trong những mục tiêu chính của phẫu thuật nâng ngực là tạo hình ngực đẹp và cân đối. Nằm nghiêng quá sớm có thể làm mất cân đối giữa hai bên ngực hoặc ảnh hưởng đến hình dáng túi ngực, khiến kết quả không đạt được như mong muốn.

>>> Tham khảo thêm về nâng ngực bằng mỡ tự thân
2. Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?
Mặc dù hiện nay, phương pháp nâng ngực nội soi đã được áp dụng rất nhiều tại các cơ sở thẩm mỹ, rút ngắn thời gian hồi phục của vết thương sau phẫu thuật nhưng một số điều vẫn cần phải được kiêng cữ thật kỹ cho giai đoạn ngay sau khi phẫu thuật.
Thời gian cần thiết trước khi có thể nằm nghiêng an toàn sau phẫu thuật nâng ngực phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm phương pháp phẫu thuật, loại túi ngực được sử dụng, cơ địa từng người, và hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ.
Thời gian trung bình để nằm nghiêng
Thông thường, sau khoảng 4-6 tuần, bạn có thể bắt đầu nằm nghiêng một cách cẩn thận. Đây là khoảng thời gian đủ để:
- Túi ngực ổn định vào vị trí cố định
- Các mô và cơ xung quanh túi ngực lành lại hoàn toàn
- Hạn chế nguy cơ lệch túi hoặc tổn thương vết mổ
Các giai đoạn phục hồi liên quan đến tư thế nằm
- Tuần 1-2: Trong giai đoạn này, bác sĩ khuyến nghị bạn chỉ nên nằm ngửa với phần thân trên được nâng cao nhẹ để giảm sưng và thúc đẩy tuần hoàn máu.
- Tuần 3-4: Bạn vẫn nên duy trì tư thế nằm ngửa, nhưng có thể giảm bớt độ cao của gối kê dần theo thời gian. Hạn chế tối đa việc chuyển sang tư thế nằm nghiêng.
- Tuần 5-6: Bắt đầu thử nằm nghiêng một cách từ từ và quan sát cơ thể. Nếu không có cảm giác đau hoặc khó chịu, bạn có thể dần chuyển sang tư thế này thường xuyên hơn.
Tại sao thời gian có thể thay đổi?
Một số người có cơ địa tốt và khả năng hồi phục nhanh có thể nằm nghiêng sớm hơn, trong khi những trường hợp gặp biến chứng hoặc có quá trình hồi phục chậm sẽ cần thời gian lâu hơn. Vì vậy, luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi tư thế nằm.

>>> Tham khảo thêm ngực lép có nên nâng ngực không?
3. Lời khuyên của chuyên gia sau khi nâng ngực
Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và an toàn, các chuyên gia thẩm mỹ đưa ra một số lời khuyên quan trọng sau:
- Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Mỗi ca phẫu thuật đều có đặc điểm riêng, vì vậy bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn từ bác sĩ phẫu thuật. Điều này bao gồm việc uống thuốc, vệ sinh vết mổ, và thay đổi tư thế nằm theo đúng lịch trình.
- Sử dụng áo định hình ngực: Áo định hình đóng vai trò quan trọng trong việc giữ túi ngực cố định và giảm sưng tấy. Hãy đảm bảo sử dụng áo định hình theo đúng thời gian và cách thức mà bác sĩ đã chỉ định.
- Tăng cường nghỉ ngơi và tránh vận động mạnh: Trong ít nhất 6 tuần đầu sau phẫu thuật, bạn cần tránh các hoạt động mạnh hoặc vận động cánh tay quá mức để không ảnh hưởng đến vùng ngực. Đồng thời, hãy nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế stress để cơ thể hồi phục tốt hơn.
- Tập tư thế nằm đúng cách: Ban đầu, bạn nên nằm ngửa với gối kê nhẹ ở phần lưng và cổ. Khi thử nằm nghiêng, hãy sử dụng gối hỗ trợ để giảm áp lực lên vùng ngực.
- Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Nếu bạn cảm thấy đau nhức dữ dội, vết mổ sưng đỏ hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
- Ăn uống và chăm sóc cơ thể hợp lý: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, vitamin C và khoáng chất, giúp tăng cường quá trình tái tạo mô và lành vết thương.

Việc nằm nghiêng sau phẫu thuật nâng ngực là một vấn đề quan trọng, cần được thực hiện đúng thời điểm và theo hướng dẫn của bác sĩ. Thông thường, bạn có thể bắt đầu nằm nghiêng sau khoảng 4-6 tuần, nhưng thời gian này có thể thay đổi tùy theo cơ địa và quá trình hồi phục của từng người.
Để đạt được kết quả nâng ngực như ý và đảm bảo an toàn, hãy luôn tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ, chăm sóc cơ thể đúng cách, và theo dõi sát sao các dấu hiệu bất thường trong suốt giai đoạn hậu phẫu. Chỉ cần kiên nhẫn và cẩn thận, bạn sẽ sớm có được vòng một đẹp tự nhiên và tự tin hơn trong cuộc sống.
Trên đây là những thông tin về vấn đề nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng. Hy vọng bạn có thể tìm được câu trả lời sau khi đọc xong bài viết. Nếu bạn muốn có thêm kiến thức về nâng ngực, hãy tham khảo các bài viết khác trong chuyên mục kiến thức thẩm mỹ của chúng tôi.
Đồng thời, nếu bạn có nhu cầu nâng ngực thẩm mỹ, hãy liên hệ ngay tới bác sĩ Trần Thượng – chuyên gia với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề thẩm mỹ. Bác sĩ Trần Thượng cũng đã thực hiện hơn 10,000 ca phẫu thuật thành công và mang lại sự tự tin cho hàng ngàn phụ nữ.

ĐẶT LỊCH HẸN VỚI BÁC SĨ TRẦN THƯỢNG NGAY

Tôi là một y sĩ đa khoa tốt nghiệp Đại học Y Dược Tôn Thất Tùng. Với những hiểu biết và kinh nghiệm mà tôi đã có được, tôi sẽ cung cấp đến cho bạn những thông tin chính xác nhất về y khoa nói chung và lĩnh vực thẩm mỹ nói riêng, giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn và an toàn cho bản thân.