Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu? Giải đáp từ chuyên gia

Phẫu thuật nâng ngực là một quá trình quan trọng giúp cải thiện thẩm mỹ và sự tự tin. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc chăm sóc hậu phẫu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, vấn đề kiêng hải sản là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thời gian phục hồi sau nâng ngực. Vậy nâng ngực cần kiêng hải sản bao lâu? Tham khảo ngay bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất.

1. Vì sao cần kiêng hải sản sau nâng ngực?

Hải sản, mặc dù là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, lại không phải là lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn đầu sau khi phẫu thuật nâng ngực. Nguyên nhân chính là do hải sản dễ gây kích ứng đối với những người có cơ địa nhạy cảm, đặc biệt là khi cơ thể đang trong quá trình hồi phục và vết mổ chưa lành hẳn.

Một số loại hải sản như tôm, cua, cá biển hoặc mực có thể khiến vết thương bị ngứa, thậm chí gây dị ứng hoặc viêm nhiễm. Điều này không chỉ làm chậm quá trình lành vết thương mà còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của vùng ngực, tăng nguy cơ để lại sẹo lồi hoặc vết thâm. Vì vậy, kiêng hải sản là cách bảo vệ cơ thể khỏi các phản ứng không mong muốn trong giai đoạn hậu phẫu.

>>> Tham khảo thêm: Nâng ngực bao lâu được ăn trứng

2. Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu?

Thời gian kiêng hải sản sau nâng ngực thường dao động từ 4-6 tuần, tùy thuộc vào cơ địa và tốc độ hồi phục của từng người. Trong giai đoạn này, vết thương cần thời gian để liền lại hoàn toàn, giảm nguy cơ bị kích ứng do thực phẩm.

Tuy nhiên, nếu bạn có cơ địa nhạy cảm hoặc tiền sử dị ứng, bác sĩ có thể khuyến cáo kéo dài thời gian kiêng hải sản lên đến 2-3 tháng để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Để biết chính xác thời gian kiêng cữ phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa theo từng giai đoạn thăm khám sau phẫu thuật.

>>> Tham khảo thêm: Nâng ngực có để lại sẹo không

3. Nên ăn gì để nhanh hồi phục sau nâng ngực?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục sau nâng ngực. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung để hỗ trợ quá trình lành vết thương và duy trì kết quả thẩm mỹ:

Thực phẩm giàu protein

Protein là dưỡng chất quan trọng giúp tái tạo mô và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như thịt gà, cá hồi, trứng, và các loại đậu. Đặc biệt, protein từ thực vật (như đậu phụ, đậu lăng) cũng là lựa chọn tốt vì chúng dễ tiêu hóa và không gây áp lực lên cơ thể.

Rau xanh và trái cây

Các loại rau xanh đậm như cải bó xôi, bông cải xanh và các loại trái cây cho người mới nâng ngực giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi giúp tăng cường sức đề kháng và giảm viêm. Vitamin C còn giúp sản xuất collagen, một yếu tố quan trọng trong việc làm lành vết thương và duy trì độ đàn hồi của da.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp năng lượng bền vững và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn trong quá trình hồi phục. Lúa mạch, yến mạch và gạo lứt là những lựa chọn bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày.

Thực phẩm giàu kẽm và sắt

Kẽm và sắt là hai khoáng chất quan trọng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Hãy bổ sung các loại thực phẩm như hạt bí, hạt hướng dương, thịt đỏ và các loại hải sản không gây kích ứng (nếu được bác sĩ đồng ý).

>>> Tham khảo thêm: Nâng ngực bao lâu thì đi máy bay được

4. Cách chăm sóc đúng cho người mới nâng ngực từ chuyên gia

Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, việc chăm sóc đúng cách cũng là yếu tố quyết định đến kết quả sau nâng ngực. Các chuyên gia thẩm mỹ đưa ra một số lời khuyên hữu ích như sau:

Thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ

Sau phẫu thuật, bạn nên tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn của bác sĩ, bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và lịch tái khám định kỳ. Điều này giúp kiểm soát nguy cơ nhiễm trùng hay gặp phải biến chứng sau nâng ngực và đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ.

Mặc áo định hình

Áo định hình ngực giúp giữ form dáng và bảo vệ túi ngực trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật. Bạn nên mặc áo này liên tục trong 4-6 tuần đầu, theo chỉ định của bác sĩ, để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Bên cạnh đó, việc nằm nghiêng sau nâng ngực hay nằm sấp sau nâng ngực cũng cần hết sức lưu ý để tránh ảnh hưởng đến kết quả sau phẫu thuật.

Tránh vận động mạnh

Trong 6-8 tuần đầu, bạn cần tránh các hoạt động gây áp lực lên vùng ngực như nâng vật nặng, chạy bộ hoặc tập gym. Những động tác này có thể làm tổn thương vết mổ hoặc ảnh hưởng đến vị trí của túi ngực. Bạn có thể lựa chọn massage sau nâng ngực để tăng khả năng phục hồi cho ngực.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Lịch tái khám sau phẫu thuật là rất quan trọng để bác sĩ đánh giá tiến trình hồi phục và kịp thời xử lý các vấn đề phát sinh. Hãy đảm bảo tuân thủ lịch hẹn và chia sẻ mọi vấn đề bạn gặp phải với bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ kịp thời.

Giữ vệ sinh vùng ngực

Việc giữ vệ sinh vùng mổ là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn nên vệ sinh vết mổ nhẹ nhàng bằng dung dịch sát khuẩn được bác sĩ khuyên dùng và thay băng theo đúng lịch trình.

Kiêng hải sản sau nâng ngực là một trong những bước cần thiết để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn. Thời gian kiêng cữ phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và chăm sóc đúng cách, sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng và duy trì dáng ngực đẹp. Đừng quên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để có lộ trình chăm sóc tối ưu nhất.

Trên đây là toàn bộ thông tin cho câu hỏi nâng ngực cần kiêng hải sản bao lâu. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn có thể có được câu trả lời thỏa mãn. Đồng thời, nếu bạn muốn biết thêm về nâng ngực, hãy tham khảo các bài viết khác trong chuyên mục kiến thức thẩm mỹ của chúng tôi nhé.

Nếu bạn có nhu cầu phẫu thuật nâng ngực, hãy đến với bác sĩ Trần Thượng – một trong những bác sĩ hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực nâng ngực thẩm mỹ. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, bác sĩ Trần Thượng đã kiến tạo hàng ngàn siêu phẩm vòng một, mang lại sự tự tin cho hàng ngàn phụ nữ Việt.